Erica把健身发展成了一项全家总动员的亲子活动，她会把KEEP里面的健身教学投影到大屏幕上，全家一起来运动，既锻炼身体，又能增进一家人的感情。

Stella给我们分享了一个减肥妙方，她说“你喜欢吃冰激凌又想要减肥，那就可以买一个冰激凌吃一口就扔掉，这样就又提升幸福感又能保持身材。既要有小快乐，又不能放纵自己。”是不是超有哲理！

Christina每天都会坚持敷面膜，Janet会坚持健身做普拉提。Hsuan会坚持做各种运动，上很多健身房的课，坚持跑步和力量训练，还有网球和滑雪。她一周运动至少2-4次，工作日晚上和周末都花很多时间在运动。她的另一个建议是利用起平时的时间，站的时候就好好站着，能走路的时候多走路。

看来冻龄的背后是日复一日的坚持，小编自惭形秽地决定默默去运动了（捂脸）

Erica的经验是“压力多了就不觉得有压力了”（大笑）。她的经验是晚上的压力值一般比较高，有一些晚上觉得天塌下来的事情，可能睡一觉，第二天早上起来就好了（小编内心OS：女神就是女神，天生的乐天派，能化压力于无形！）

Stella又一次分享了很有哲理的金句，她说，“减压就是要Move on quickly, 很多时候frustration来自于项目啊报告啊，但是想想我们历史上有没有出报告的项目吗？没有呀，不可能创造历史的，最后总归都能搞定的。”

Cathy认为，合理可控的压力反而会让人更年轻。和一个有爱的团队在一起，虽然比较忙碌，但是整体状态会比较开心。

Hsuan是一个backpacker，她认为独自背上背包去旅行是对她来说最有效的解压方式，果然是一个超酷的射手座！

超称职的巨蟹座妈妈Janet则把陪小孩当做最好的解压的方法。

Christina的减压良方是下班之后喝一杯。

小编很惊奇地发现，女神老板们在看剧和电影的选择上都有一颗少女心，Stella最近在追大热的《三生三世》，Cathy看过《微微一笑很倾城》，最近上映的《La La Land》更是同时被Erica和Stella提及。

Erica提到看电影一般都是陪女儿和儿子一起看，卡通片比较多，她进一步总结了从卡通片人设的变化看女性地位的变化—— 以前的卡通片，比如《狮子王》、《人猿泰山》都是以男性为主要人设的电影，即使是以女性为主要人设，比如《睡美人》，主旨也是美女主人公等待王子的救赎，从此开始幸福快乐的人生。但渐渐地，随着女性意识的崛起，卡通电影的风格渐渐变了，近几年的电影如《冰雪奇缘》、《沉睡魔咒》、《海洋奇缘》都开始渐渐聚焦到女性人设，探讨的是姐妹情、母女情。同时，更关注于女性如何崛起，以及如何完成自我实现。（听苏老板侃侃而谈的同时，小编感觉苏老板的见解可以撑起一篇电影专业的论文了！）

关于看的书，小编发现女神老板们都比较喜欢看心理类的书和侦探小说，Erica和Cathy最近都在看《巨婴国》，而Christina和Cathy都喜欢日本的侦探小说。Hsuan还推荐了一本从英国的跳蚤市场淘到的很有趣的书，欢迎大家去她的办公室借阅哦~

Erica认为时间管理的话原则是不要同时起很多件事情的头 – 具体来说，将要做的事情分清主次，并估计好需要花的时间长短，尽量保持同一时间专注于尽可能少的事情，因为人的精力是有限的，切记不可同时开始几件事情，但最后每件都虎头蛇尾。有一些短时间内可以做完的事情可以利用碎片化时间来完成，有一些需要集中精神来完成事情，就尽量安排出整段的时间，高效率、全神贯注的完成。

Cathy也强调了充分利用时间的重要性，比如加班的时候敷个面膜，打concall的时候做指甲，是不是超机智！

Stella建议每天可以设定一个regular working hour, 比如她自己就坚持在晚上十点以后坚决不工作，宁愿第二天早上早起，这样让每天的生活更规律一点。

Erica觉得年轻的女性，因为没有养家糊口的压力，应该尽可能多投资在自己身上，买东西、打扮、旅游、学习各方面，有想花的钱就尽量花吧！这些投资实际上是在累积自己的原始资本，都是会有回报的自己打扮的漂亮一点，别人看的也会心情比较好，自己也会比较自信；培养几个自己的兴趣，提升内在的修养，这些在年轻时慢慢积累起来的equity，都会让自己受益终身。

Erica的包是出了名的整齐，她平时一定会带的是纸巾、手机、名片盒以及小药包（会装创可贴、薄荷膏、备用隐形眼镜以及框架眼镜）

Stella认为，对20+的人，保持一颗好奇心非常重要，不管是对工作还是生活，这样会让你更有活力。比如对工作上别人在干什么，你同学在干什么，因为我们的工作大多数时间是不那么有趣的，保持好奇心会更有激情。不要对自己责怪太多，对别人说什么也不要太放在心上。而对30+的人，最重要的是找到生活的节奏，要对自己的生活有控制感。要树立起一个personal brand，定位好你想给别人的品牌形象是什么样的。

Stella的办公桌上摆了她的两个宝宝从小到大的照片，每天看着这么可爱的宝宝的照片，工作起来都会格外有动力吧？

Cathy觉得首先要be yourself，要真实地对待自己和别人。同时，要善于利用女性更有同理心的优势，可以观察到其他同事的需求并且帮助到他们，这会让人觉得你是一个很温暖的人。她又再次强调了，在事务所帮助有一个好处就是你永远不是一个人在战斗，和你的团队一起不管遇到什么事情一定都可以解决。