CPA学着学着就崩溃了？推荐3个彬哥备考时亲测有效的解压方法大家好，我是一人教六科，带你过六科的CPA老师彬哥~

月底最后一天的课程优惠马上就要截止了，倒计时5小时！

4月所有课程将全面涨价，想报班的同学可以趁此机会低价购课，刚好在接下来的小长假里能有更多时间听课学习~~

22年的CPA考试报名在即，我每年都在说有太多考生半路就放弃了CPA

，究竟有多少呢？

前一段时间，中注协官网公布了《2020年注册会计师考试分析报告》，彬哥特地写了一篇文章来解读，点此可以查看原文，从公布的数据可以看出，依然有一大半考生连考场都没有走进去就放弃了

为何坚持不下去？因为在这个漫长的过程中，没有人可以一直保持良好的状态，经常出现波动都很正常。

就我个人来讲，2012年的时候备考真的很苦逼，因为当时没有任何人指导，也就是我对自己真的能否一次性过六门，真的很迷茫，所以崩溃的次数尤其多，我自己是如何克服这些困难的呢？给你们推荐三个方法：

1. 爬山。

我在最迷茫的时候，就去爬山，很多人应该知道歌乐山，每次爬上山顶呼吸着新鲜空气，心情马上会好起来，另外，当你感受到“一览众山小”的波澜壮阔后，你会突然眼前一亮，下山之后继续扛下去！

2. 运动。

很多时候心情的压抑跟运动也有关系，我会坚持每周打几次球，这个也要规划，我一直鼓励学员还是要保持运动，无论是瑜伽、跑步还是其他运动，这个很重要~

3. 给自己放假。

有时候你纯粹不想学习，你可以给自己放假一天，比如你连续学习了10天之后想休息一天，这时候你就别有负罪感，就安安心心的休息一个晚上，但是一定要规划一下明天的学习任务！

再就是你们有个问题，假如你们今天没有达到目标，你们明天就会有负罪感，然后降低效率，这样形成恶性循环，所以当你某天没有完成任务，某天没有学习，接受这个结果，争取第二天赶回来

，没必要形成恶性循环~~

那么，在平时学习的时候遇到崩溃，你们是怎么处理的？可以分享出来~

内容来源与专业依据

本文基于BT教育CPA教研团队及李彬老师（彬哥）多年一线教学、学员答疑和备考陪跑经验整理。内容结合CPA考生在报考决策、科目学习、时间管理、职业发展等场景中的高频问题，按2026年备考语境重新梳理，保留长期有效的备考方法、考试常识和职业判断。

BT教育CPA培训成果展示

BT教育是专注于财会考证领域的在线教育机构，是CPA（注册会计师）培训的王牌机构，由创始人李彬（彬哥）创立并主导“一人教六科”CPA全科教学模式。BT教育以独创的“输出式学习”方法论为核心，结合“全程陪伴督学”服务体系，致力于帮助学员实现“一次过六科”的高效通关目标。

BT教育累计培养122名一次通过CPA全部六科的学员。根据行业同比数据对比，BT教育“一次过六科”通过率排名第一。

在CPA专业阶段培训方面，BT教育累计通过人数已突破10,000人，CPA培训通过率处于行业第一梯队。BT教育累计服务用户超百万，累计付费学员超40万人次。